HORA CHEDERA / HORA HADERA (3)

ORIGINE : Israël

FORMATION En cercle, face S.C.A.M., main gauche sur l’épaule gauche, paume vers le haut, main droite sur la main gauche du danseur de devant.

DEROULEMENT

A.	Mes. 1.	4 pas marchés en avant S.C.A.M., départ du pied droit.
	Mes. 2.	Tps. 1.	Talonner le pied droit en avant (en s’inclinant légèrement en arrière).
		Tps. 2.	Pause.
		Tps. 3.	Poser la pointe du pied droit en arrière (en se penchant en avant).
		Tps. 4.	Pause.
	Mes. 3 et 4.	Idem Mes. 1 et 2. (3 fois).

B.	Face au centre, position "W" (ou mains libres, bras fléchis, mains à hauteur des épaules).
	Mes. 1.	4 pas marchés en avant, départ du pied droit.
	Mes. 2.	Tps. 1.	Talonner le pied droit en avant tout en projetant les bras en l’air, mains ouvertes et lever la tête vers le ciel.
		Tps. 2.	Lever la jambe droite en fléchissant légèrement le genou droit et ramener les mains fermées presque à hauteur des épaules.
		Tps. 3 et 4.	Idem Tps. 1 et 2.
	Mes. 3 et 4.	Idem Mes. 1 et 2. mais pas marchés en arrière.
	Mes. 5 à 8.	Idem Mes. 1 à 4.

C.	Face au centre, position "T" (Variante : position "W").
	Mes. 1.	Tps. 1.	Pas du pied droit latéralement à droite.
		Tps. 2.	Croiser et poser le pied gauche derrière le pied droit.
		Tps. 3.	Pas du pied droit latéralement à droite.
		Tps. 4.	Joindre le pied gauche sans y poser le poids du corps.
	Mes. 2.	Idem Mes. 1. mais pieds et sens opposés.
	Mes. 3.	Tps. 1.	Pas du pied droit latéralement à droite.
		Tps. 2.	Joindre le pied gauche sans y poser le poids du corps.
		Tps. 3.	Pas du pied gauche latéralement à gauche.
		Tps. 4.	Joindre le pied droit sans y poser le poids du corps.
	Mes. 4.	Tps. 1 à 3.	Se lâcher les mains., 1 tour à droite en 3 pas (droit, gauche, droit).
		Tps. 4.	Joindre le pied gauche sans y poser le poids du corps.
	Mes. 5 à 8.	Idem Mes. 1 à 4. mais pieds et sens opposés.